Nordic Walking: Positive Effekte auf die Gesundheit erzielen
Nordic Walking ist eine Trendsportart, die in den letzten Jahren immer populärer geworden ist. Es handelt sich um eine spezielle Form des Walking, bei der Stöcke verwendet werden. Diese Art der Bewegung hat nicht nur körperliche, sondern auch mentale Vorteile für die Gesundheit. Nordic Walking wirkt sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus, da es die … Weiterlesen